新增的三大球和游泳怎么考?
>>篮球 未投进篮每次加4秒
【场地要求】场地为28米×15米的半个篮球场,篮球为成人橡胶和皮制篮球。
【考试方法】由篮球场底线中点出发开始计时,运球至右(左)侧边线中点区域(1米为半径的弧)踩线后,返回并运球上篮(未投中者必须补投一次),抢篮板球后运球到左(右)侧边线中点,然后折返并运球上篮(未投中者必须补投一次),投中或抢到篮板球停表并记录成绩。每人测试一次,以秒为单位记录成绩,过秒进位,不记小数,如22.15秒为23秒。测试时当场报出成绩并予以登记。
【基本要求】受试者只有一次机会;未投进篮每次加4秒,出现带球跑、双手运球、运球上篮不碰篮板篮圈篮网、运球后原地投篮(补篮除外)等违例现象,每次加5秒;如开始就出现严重违例则召回重测并加5秒(重测只限一次)。
>>排球 40秒内对墙垫球
受试者要尽量将球垫到标示线上方,考评员记录考试数据考试结束。
【场地器材】在墙面距地面高度1.4米处设一标志线;在地面距离墙壁1.5米处划一标志线。测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。
【考试方法】考生站在地上标志线外,自己将球向上抛起(开始计时),连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上,方能计数,反之不予计数。在垫球过程中,球落地由考生自行捡球并继续进行垫球,直至时间结束。测试时当场报出成绩并予以登记。
【基本要求】每位考生仅限一次测试机会,时间为40秒。
>>足球 30米运球绕杆技术
【场地要求】测试区域长30米,宽10米。起点线至第一标志物的距离为5米,各标志间距5米,共设5个标志物,标志物两侧边线各5米;测试用球为4号橡胶或皮质足球。
【考试方法】受测者站在起点线后准备,听到出发令后开始用脚运球,同时计时。依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即完成测试,停表。每人可测两次,以最好成绩计算。
【基本要求】每位考生须依次S形绕过标志物;出现漏绕标志物或球出规定测试区域,返回原处(犯规处)继续进行,不停表。
>>游泳 不限制泳姿且可交替使用
【考试方法】出发——从起点处,在水中手扶池壁开始;
转身——在途中折返转身时,允许使用身体的任何部分来触及池壁;
结束——手触池壁即到达终点。测试时当场报出成绩并予以登记。
【场地器材要求】必须在长25米和50米的游泳池内进行测试,根据参加考试的人数分为若干泳道,泳道之间用泳道线标记。
【基本要求】考生须持游泳体检合格证,并自备质量合格的游泳专用运动服,考生可采用任何一种泳姿并允许交替使用,可戴护目镜。但不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具。考生必须在规定的泳道内游完全程,途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进;违反规则和基本要求者,不得参加考试或不计入成绩。